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懷孕后沒胃口總嘔吐怎樣有效緩解？

2024-12-04 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：嘔吐

問題：

懷孕后沒胃口總想嘔吐，如何緩解？

回答1
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路又可主任醫(yī)師

中國人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

三級甲等

消化內科

懷孕后沒胃口總想嘔吐是常見的妊娠反應，可通過飲食調整、心理調節(jié)、適當運動、穴位按摩、藥物治療等來緩解。 1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。 2.心理調節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 3.適當運動：進行適量的溫和運動，如孕婦瑜伽、散步等，有助于促進腸胃蠕動。 4.穴位按摩：輕輕按壓內關穴、足三里穴等，每次 1-2 分鐘，可緩解嘔吐癥狀。 5.藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用維生素 B6、胃復安、異丙嗪等藥物。但需注意，藥物使用應嚴格遵醫(yī)囑。總之，懷孕后出現沒胃口總想嘔吐的情況不必過于緊張，多數通過上述方法可得到有效緩解。但如果癥狀持續(xù)加重或出現其他不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-04 16:38

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