23 歲男跑步后膝蓋疼走路也疼無法跑怎么辦
2024-12-04 10:37
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男23歲 跑步不久后，膝蓋突然疼痛，走路的時候也會感到疼痛的，現(xiàn)在跑不了了，怎么辦？
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回答1
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諸小弟 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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23 歲男性跑步后膝蓋疼痛，走路也受影響，無法繼續(xù)跑步，可能是運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷等原因?qū)е隆?1. 運(yùn)動損傷：跑步姿勢不正確或運(yùn)動量過大，造成肌肉、肌腱等軟組織損傷。應(yīng)休息，局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。 2. 關(guān)節(jié)炎：長期磨損或炎癥刺激。需注意保暖，避免過度活動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療，較輕時可通過物理治療、服用氨基葡萄糖等改善。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、制動，口服滑膜炎顆粒等藥物。 5. 韌帶拉傷：運(yùn)動中韌帶過度伸展或撕裂。輕度拉傷以休息、熱敷為主，嚴(yán)重時可能要手術(shù)修復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，在日后的運(yùn)動中要做好熱身，掌握正確的運(yùn)動方法，避免再次受傷。
2024-12-04 15:04
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