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肌腱炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，多因過(guò)度使用、創(chuàng)傷、年齡增長(zhǎng)、免疫因素、感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，部分輕癥患者可能自愈，但多數(shù)需要治療干預(yù)。 1. 病因：過(guò)度使用肌腱，如頻繁重復(fù)同一動(dòng)作；創(chuàng)傷，如肌腱拉傷；年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致肌腱退變；自身免疫性疾病影響；細(xì)菌或病毒感染。 2. 癥狀：主要表現(xiàn)為肌腱部位疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可影響正常生活和工作。 3. 診斷：通過(guò)病史詢問(wèn)、體格檢查、影像學(xué)檢查（如超聲、磁共振成像）等明確診斷。 4. 治療方法： 休息：避免加重?fù)p傷的活動(dòng)，讓肌腱得到充分休息。 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 藥物治療：非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛；局部注射糖皮質(zhì)激素，如潑尼松龍等，緩解癥狀，但不宜頻繁使用。 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的肌腱炎，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)修復(fù)或松解肌腱。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌腱的力量和柔韌性。 肌腱炎需要及時(shí)治療和正確的康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，注意休息和鍛煉，提高治療效果。