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睡醒后腰疼可能由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等因素引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法對腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，睡醒后出現(xiàn)疼痛。
2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等，造成腰部肌肉慢性損傷，睡眠后肌肉放松，疼痛顯現(xiàn)。
3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，睡眠姿勢不當(dāng)可能加重。
4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石移動刺激泌尿系統(tǒng)組織，可導(dǎo)致腰部疼痛。
5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人及絕經(jīng)后女性，骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，容易出現(xiàn)腰部疼痛，尤其在睡眠后。
6.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，也會引起睡醒后腰疼。
睡醒后腰疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取針對性的治療措施。

可能是有腰椎病，建議到醫(yī)院拍片檢查清楚。