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腰間盤(pán)突出的治療需根據(jù)病情輕重選擇保守治療或手術(shù)干預(yù)。保守治療包括物理療法、藥物治療、康復(fù)鍛煉；若保守治療效果不佳，考慮微創(chuàng)手術(shù)或傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.物理療法：熱敷、冷敷、電療、超聲波療法，減輕疼痛和炎癥。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布緩解疼痛；肌肉松弛劑如環(huán)苯扎林幫助肌肉放松。
3.康復(fù)鍛煉：專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下的核心肌群強(qiáng)化訓(xùn)練，改善脊柱穩(wěn)定性。
4.微創(chuàng)手術(shù)：經(jīng)皮激光椎間盤(pán)減壓術(shù)、椎間盤(pán)鏡手術(shù)，適用于藥物和物理治療無(wú)效的情況。
5.傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)：椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)，針對(duì)嚴(yán)重壓迫神經(jīng)的癥狀。
腰間盤(pán)突出治療需個(gè)體化，輕癥以保守治療為主，重癥或保守治療無(wú)效時(shí)考慮手術(shù)。務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。