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你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，
1，首先枕頭的高度應(yīng)適當(dāng)，不要太高，如果太高會(huì)使頭部彎曲，會(huì)增加下頸椎的重力，可能會(huì)加速頸椎的退變，長期有可能引起交感型頸椎病。
2. 石膏可以貼在頸椎上，也可以通過按摩、針灸、牽引等方法治療。
3、避免感冒，尤其是在寒冷的環(huán)境下要保證頸部的溫度，因?yàn)轭i部感冒時(shí)間過長容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，長時(shí)間會(huì)形成腫塊，容易引起頸椎病。
4. 微創(chuàng)手術(shù)治療能有效治療頸椎病，微創(chuàng)手術(shù)定位準(zhǔn)確，不會(huì)引起反復(fù)發(fā)病。

您好，您的這種類型的頸椎病可選擇微創(chuàng)，微創(chuàng)是現(xiàn)在骨科疾病治療比較常見的方法，并且，治療效果相對較好，相比傳統(tǒng)手術(shù)治療，微創(chuàng)手術(shù)還有出血少的優(yōu)勢，采用先進(jìn)的超聲刀等止血器械，在最大程度上減小對患者的傷害，可謂是治療頸椎病的“綠色”治療方法。