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長(zhǎng)期打鼾伴口臭是較為常見(jiàn)的情況。打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。治療方法多樣，包括生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療、器械輔助等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。減輕體重有助于改善打鼾?？赏ㄟ^(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術(shù)或其他治療方法。 3.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道，側(cè)臥可減輕。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，可使用鼻噴劑緩解炎癥。常見(jiàn)的有糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。 5.咽部疾?。貉恃?、咽部肌肉松弛等也會(huì)引起打鼾，需針對(duì)病因治療。 總之，打鼾的原因多樣，治療方法也因人而異。建議先明確病因，再選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意口腔衛(wèi)生，也有助于減輕口臭。