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晚上打鼾如何抑制，打鼾是不是一種??？

2024-12-04 18:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼾癥

問(wèn)題：

晚上打鼾，有什么辦法抑制嗎？打鼾是一種病嗎？

回答1
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程莎莎藥師

廣州銀翔醫(yī)院華南黃褐斑特診中心

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藥劑科

打鼾可能是一種病，其原因多樣，包括肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖：過(guò)多的脂肪堆積在頸部，可能壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾?？刂企w重，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，側(cè)臥可減輕。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，可通過(guò)治療鼻部疾病緩解。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，必要時(shí)需手術(shù)治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉松弛，氣道易狹窄，可通過(guò)鍛煉咽部肌肉改善。總之，打鼾可能是疾病的信號(hào)，若打鼾嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)治療措施。
2024-12-05 06:42

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見(jiàn)癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見(jiàn)。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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