走路過多后右腳疼痛不敢用力怎么辦
12號走路有點多，導(dǎo)致當(dāng)天疼痛難忍，右腳都不敢用力了，都快一個星期了還是不敢用力，沒辦法又開始拄雙拐了，請問是因為運動過度的原因么？我該怎么辦呢
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回答1
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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走路過多后右腳疼痛不敢用力，可能是運動過度導(dǎo)致的肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶拉傷、足底筋膜炎或骨骼問題等。 1. 肌肉拉傷：走路過多使肌肉承受過大負(fù)荷，造成肌肉纖維的撕裂，引起疼痛。應(yīng)休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 關(guān)節(jié)損傷：過度行走可能磨損關(guān)節(jié)軟骨或?qū)е玛P(guān)節(jié)滑膜炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 韌帶拉傷：過大的運動量易使韌帶受到過度牽拉，引發(fā)疼痛。需要制動休息，必要時佩戴支具。 4. 足底筋膜炎：長期行走可能導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉，形成無菌性炎癥?？赏ㄟ^拉伸、按摩、物理治療等緩解。 5. 骨骼問題：如疲勞性骨折等，需要通過影像學(xué)檢查確診，治療可能包括固定、休息等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時休息，避免繼續(xù)活動加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-03 01:17
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