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痢疾康復(fù)后頭暈無(wú)力，飲食需注意。一般不建議立即喝雞湯、鴿子湯，阿膠、固元膏、人參也暫不適合?？赏ㄟ^其他方式食補(bǔ)，如食用蔬菜、水果、粥類等。同時(shí)要注意休息，避免勞累。 1. 飲食原則：痢疾初愈，腸胃功能較弱，此時(shí)應(yīng)以清淡、易消化的食物為主。油膩的雞湯、鴿子湯不易消化，可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 補(bǔ)品選擇：阿膠、固元膏、人參等補(bǔ)品較為滋膩，此時(shí)服用可能影響身體恢復(fù)。 3. 蔬菜益處：多吃新鮮蔬菜，能補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 4. 水果作用：適量食用水果，如蘋果、香蕉等，可補(bǔ)充糖分和維生素，改善體力。 5. 粥類優(yōu)點(diǎn)：如小米粥、南瓜粥等，既能提供營(yíng)養(yǎng)，又容易消化吸收。 6. 休息重要：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力。 總之，痢疾康復(fù)初期，飲食宜清淡溫和，逐步調(diào)整。注意休息和營(yíng)養(yǎng)均衡，身體會(huì)逐漸恢復(fù)正常。待身體狀況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，再考慮適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。