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自身免疫抵抗機能下降時，人參的選擇需謹慎。常見的人參品種有生曬參、紅參、西洋參等。選擇時要考慮體質(zhì)、病情、人參功效等因素。 1. 生曬參：性較平和，具有大補元氣、補脾益肺等作用，適合氣陰不足、身體虛弱者。 2. 紅參：經(jīng)過蒸制處理，性偏溫，能大補元氣、復脈固脫，適用于陽氣虛弱、手腳冰涼者。 3. 西洋參：性涼，有益氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合陰虛火旺、口干咽燥者。 4. 體質(zhì)因素：若體質(zhì)偏熱，宜選西洋參；體質(zhì)偏寒，紅參可能更合適；平和體質(zhì)可考慮生曬參。 5. 病情考量：病情較輕，可先嘗試生曬參；病情較重，元氣大虧時，紅參可能更有效。 總之，自身免疫抵抗機能下降選擇人參要綜合多方面因素，且應在醫(yī)生指導下使用，不可自行服用。