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我一般晚上11-12點(diǎn)休息，常零辰3時醒，后2-3個小時睡不著，5-6時又瞌睡至7-8點(diǎn)。

2013-09-27 15:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

我一般晚上11-12點(diǎn)休息，常零辰3時醒，后2-3個小時睡不著，5-6時又瞌睡至7-8點(diǎn)。

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

您好，睡眠不好是中老年常見的現(xiàn)象，多因為生活工作等壓力大所致。建議保持心情舒暢，按時作息，盡量早睡早起。必要時服用鎮(zhèn)靜藥物或七葉神安片等對癥治療。
2013-09-27 15:48

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
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擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»