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銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關。對于不想吃藥控制其復發(fā)的患者，可嘗試光療、外用藥物、保持良好生活習慣、心理調節(jié)、中醫(yī)治療等方法。 1. 光療：如窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射，可抑制皮膚細胞過度增殖，減輕炎癥。 2. 外用藥物：如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等，能緩解癥狀。 3. 保持良好生活習慣：避免飲酒、吸煙，保證充足睡眠，適度運動，增強免疫力。 4. 心理調節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒誘發(fā)或加重病情。 5. 中醫(yī)治療：包括中藥浴、針灸等，有助于調理身體機能，改善病情。 銀屑病的治療和預防需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞ㄆ趶驮\，在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案，以控制病情復發(fā)。