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腰間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性病變。對(duì)于針灸牽引效果不好的情況，可考慮藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、微創(chuàng)手術(shù)及生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4.微創(chuàng)手術(shù)：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可考慮椎間孔鏡手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。 5.生活方式調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，控制體重。 總之，腰間盤(pán)突出的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和康復(fù)，定期復(fù)查。