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強(qiáng)直性脊柱炎能否預(yù)防及預(yù)防方法有哪些？

2024-12-02 15:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

強(qiáng)直性脊柱炎可以預(yù)防？應(yīng)該如何去預(yù)防呢？

回答1
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王繼春主任醫(yī)師

河北省兒童醫(yī)院

三級(jí)甲等

普外二科

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎，可從遺傳因素、生活習(xí)慣、感染預(yù)防、鍛煉運(yùn)動(dòng)、心理健康等方面入手。 1.遺傳因素：如果家族中有強(qiáng)直性脊柱炎患者，應(yīng)重視定期體檢，早期篩查。 2.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或駝背。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.感染預(yù)防：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防腸道、泌尿生殖道感染等。 4.鍛煉運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量。 5.心理健康：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒。總之，預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎需要多方面共同努力，關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-02 18:57

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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。查看全文»

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