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腸胃不好導(dǎo)致大便次數(shù)增多，還容易感冒、出汗，可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱、慢性腸炎、腸易激綜合征等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)大便次數(shù)增多。應(yīng)調(diào)整飲食，保持清淡、規(guī)律。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差，無(wú)法正常消化吸收。可通過(guò)中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散。 4. 慢性腸炎：腸道黏膜長(zhǎng)期受到炎癥刺激，引起大便次數(shù)改變。常用藥物有腸炎寧片、柳氮磺胺吡啶等。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為腸道功能異常。治療需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用馬來(lái)酸曲美布汀片。 如果上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。