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天氣熱時(shí)老年人能否常吃冷飲、雪糕?

天氣熱了,老年人能不能也經(jīng)常吃點(diǎn)冷飲、雪糕等食品?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賈金華 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    天氣熱時(shí),老年人不建議經(jīng)常吃冷飲、雪糕等食品。這主要是因?yàn)槔夏耆说哪c胃功能較弱、心血管系統(tǒng)可能存在問題、血糖控制需注意、牙齒狀況不佳以及可能影響食欲等。 1.腸胃功能:老年人腸胃功能減退,冷飲、雪糕易導(dǎo)致胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等。 2.心血管系統(tǒng):可能引起血管收縮,血壓升高,增加心腦血管疾病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3.血糖控制:部分冷飲、雪糕含糖量高,不利于血糖穩(wěn)定,尤其對(duì)糖尿病老人。 4.牙齒狀況:多有牙齒敏感或損壞,過冷刺激易引發(fā)牙痛。 5.影響食欲:冷飲、雪糕占據(jù)胃容量,影響正常飲食攝入,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。 總之,老年人應(yīng)盡量少吃或不吃冷飲、雪糕,日常飲食以溫?zé)?、清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡為宜。若食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-03 06:00
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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