上課坐著左腿膝蓋上下及整只腳酸是何因？
這幾天上課坐著有時(shí)感覺左腿膝蓋上下有種隱隱的酸酸的感覺，就像走了一天路然后伸腳那種感覺。具體來是整只腳都酸，具體哪個(gè)部位感覺不到。要是走路或者騎車的時(shí)候感覺不到。最近也沒運(yùn)動(dòng)過。不會(huì)疼痛。請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么回事？不會(huì)是骨肉癌的前兆吧？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓玉萍
山西省眼科醫(yī)院
三級(jí)甲等
角膜病科
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上課坐著時(shí)左腿膝蓋上下及整只腳有酸酸的感覺，可能是久坐壓迫、血液循環(huán)不暢、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)問題等引起。 1. 久坐壓迫：長時(shí)間坐著，腿部受到壓迫，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腿部發(fā)酸。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，改善腿部受壓情況。 2. 血液循環(huán)不暢：下肢血液循環(huán)不佳，血液回流受阻，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)酸感。可通過適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)興奮性增加，易出現(xiàn)腿部發(fā)酸。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可引起關(guān)節(jié)及周圍組織不適。需注意保暖，避免過度勞累，嚴(yán)重時(shí)使用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5. 神經(jīng)問題：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腿部酸麻。應(yīng)避免彎腰負(fù)重，可進(jìn)行物理治療，如牽引等。 如果腿部發(fā)酸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-04 21:13
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