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17歲身高停止增長,還能否繼續(xù)增高?

17歲身高停止增長,還能否繼續(xù)增高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳燕銘 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    對于17歲身高停止增長的情況,需考慮遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動頻率、睡眠質(zhì)量和潛在疾病等影響身高的因素。若骨骺線未完全閉合,仍有增高的可能。建議進行骨齡檢測,評估生長潛力,同時關(guān)注日常飲食均衡,增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,保持規(guī)律的體育鍛煉,確保充足睡眠,以促進生長發(fā)育。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.遺傳因素:家族成員的身高對個體身高有顯著影響,父母身高較高的子女通常也會較高。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡的飲食,特別是足夠的蛋白質(zhì)、維生素D和鈣,對骨骼生長至關(guān)重要。
    3.運動頻率:規(guī)律的體育活動,尤其是跳躍、游泳等有助于刺激生長激素分泌的運動,有利于身高增長。
    4.睡眠質(zhì)量:充足的睡眠對生長激素的正常分泌有積極作用,青少年每天應(yīng)保證8-10小時的高質(zhì)量睡眠。
    5.潛在疾?。耗承┘膊』虍惓#缂谞钕俟δ艿拖?、生長激素缺乏癥等,可能抑制身高增長,需及時就醫(yī)診治。
    在關(guān)注上述因素的同時,進行骨齡檢測以了解生長潛力,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素治療。重要的是,建立健康的生活習(xí)慣,保持積極樂觀的心態(tài),促進整體健康和發(fā)育。

    2013-10-24 07:27
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