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17歲身高停止增長(zhǎng),還能否繼續(xù)增高?

17歲身高停止增長(zhǎng),還能否繼續(xù)增高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳燕銘 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    對(duì)于17歲身高停止增長(zhǎng)的情況,需考慮遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)頻率、睡眠質(zhì)量和潛在疾病等影響身高的因素。若骨骺線未完全閉合,仍有增高的可能。建議進(jìn)行骨齡檢測(cè),評(píng)估生長(zhǎng)潛力,同時(shí)關(guān)注日常飲食均衡,增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,保持規(guī)律的體育鍛煉,確保充足睡眠,以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.遺傳因素:家族成員的身高對(duì)個(gè)體身高有顯著影響,父母身高較高的子女通常也會(huì)較高。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的飲食,特別是足夠的蛋白質(zhì)、維生素D和鈣,對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。
    3.運(yùn)動(dòng)頻率:規(guī)律的體育活動(dòng),尤其是跳躍、游泳等有助于刺激生長(zhǎng)激素分泌的運(yùn)動(dòng),有利于身高增長(zhǎng)。
    4.睡眠質(zhì)量:充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素的正常分泌有積極作用,青少年每天應(yīng)保證8-10小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。
    5.潛在疾?。耗承┘膊』虍惓?,如甲狀腺功能低下、生長(zhǎng)激素缺乏癥等,可能抑制身高增長(zhǎng),需及時(shí)就醫(yī)診治。
    在關(guān)注上述因素的同時(shí),進(jìn)行骨齡檢測(cè)以了解生長(zhǎng)潛力,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素治療。重要的是,建立健康的生活習(xí)慣,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),促進(jìn)整體健康和發(fā)育。

    2013-10-24 07:27
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