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人體吸收功能不好可能由多種因素引起，如消化系統(tǒng)疾病、不良飲食習慣、藥物影響、精神心理因素、年齡增長等。 1.消化系統(tǒng)疾病：例如慢性胃炎、胃潰瘍、腸道炎癥等，會影響胃腸道的正常消化和吸收功能。 2.不良飲食習慣：暴飲暴食、過度節(jié)食、飲食不均衡、進食過快等，都可能導致胃腸道負擔過重，影響吸收。 3.藥物影響：某些藥物如抗生素、抗酸藥、降壓藥等，可能對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響胃腸道的蠕動和消化液分泌，進而影響吸收。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，胃腸道的功能逐漸衰退，消化酶分泌減少，吸收能力也會下降。 總之，吸收功能不好的原因較為復雜。如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時調(diào)整生活方式，必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應的治療措施。