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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊宏志 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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桑椹具有多種功效和作用，食用方法多樣，同時也存在一些禁忌，包括營養(yǎng)豐富、滋陰補血、潤腸通便、增強免疫力、改善睡眠等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-11-02 13:46
1.功效：富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能滋陰補血，緩解肝腎陰虛。
2.作用：有助于潤腸通便，改善便秘；增強免疫力，提高身體抵抗力；對改善睡眠也有一定幫助。
3.食用方法：可直接食用，也可制成桑椹汁、桑椹酒，或用于煮粥、做糕點。
4.禁忌：脾胃虛寒者不宜多食；糖尿病患者應(yīng)控制食用量；兒童不宜大量食用。
合理食用桑椹可獲得一定益處，但要注意禁忌，如有身體不適請及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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