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冬季男性手腳冰涼改善方法：保健建議

2013-11-09 13:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：毒癮

問(wèn)題：

冬季男性手腳冰涼改善方法：保健建議

回答1
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黃富娟副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

男士冬季手腳冰冷可能由多種因素導(dǎo)致，包括血液循環(huán)不良、陽(yáng)氣不足、衣物保暖不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)減緩。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.陽(yáng)氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣虛會(huì)有此癥狀。可食用一些溫陽(yáng)的食物，如羊肉、核桃等，也可考慮中醫(yī)調(diào)理。
3.衣物保暖不足：穿著過(guò)少會(huì)使身體熱量散失過(guò)快。應(yīng)根據(jù)天氣增添衣物，尤其注意手腳的保暖。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐，身體代謝緩慢。增加運(yùn)動(dòng)量，能提高身體產(chǎn)熱能力。
5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等。若懷疑疾病所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，如貧血可補(bǔ)充鐵劑等。
男士冬季手腳冰冷需綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)措施改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2019-03-16 11:26

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

呂小桃

山西省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸科

你好，一般醫(yī)院只會(huì)對(duì)你進(jìn)行診斷，其他事情是不會(huì)管的。
2013-11-09 14:07

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是毒癮? 　　毒癮是指有嗜毒的癖好。長(zhǎng)期應(yīng)用毒品，毒品占據(jù)了受體，抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用，易呈現(xiàn)"內(nèi)啡肽"缺乏，出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品，不包括煙草、酒類(lèi)、安定類(lèi)、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3～4次，甚至1～2次，就可上癮。查看全文»

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