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身體受撞擊后腫脹，可能是由于軟組織損傷、血管破裂、炎癥反應、局部淤血、骨折等原因引起。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 休息：受傷后應立即停止活動，避免加重損傷。讓受傷部位得到充分休息，有助于恢復。 2. 冷敷：在受傷后的 24 - 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 熱敷：受傷 72 小時后，若腫脹仍未消退，可用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)，加速腫脹消退。 4. 藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 5. 物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復和消腫。 6. 若腫脹嚴重或伴有疼痛加劇、活動受限等，可能存在骨折等情況，應及時就醫(yī)，進行 X 線、CT 等檢查，明確診斷后采取相應治療，如復位固定等。 總之，身體受撞擊后腫脹應根據(jù)具體情況采取合適的治療方法，同時要注意觀察癥狀變化，如有異常應及時就醫(yī)。