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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
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感冒時,以下幾種湯有助于身體恢復:雞湯、姜湯、蔬菜湯、魚湯、瘦肉湯。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-11-14 15:38
1.雞湯:富含多種氨基酸,能增強抵抗力,幫助驅走流感,促進病毒排出。
2.姜湯:以生姜為主料,有發(fā)汗散寒的作用,緩解感冒癥狀。
3.蔬菜湯:如白菜湯、菠菜湯等,富含維生素和礦物質,補充營養(yǎng)。
4.魚湯:營養(yǎng)豐富,易于消化,提供能量,增強免疫力。
5.瘦肉湯:含蛋白質,為身體提供必要營養(yǎng),利于恢復。
感冒期間可適當飲用上述湯品,但飲食應均衡,同時注意休息。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。
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