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一歲兩個(gè)月寶寶夜醒頻繁可能由環(huán)境不適、饑餓或口渴、睡眠習(xí)慣不良、缺乏維生素 D、胃腸不適等原因引起。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過亮等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 20 - 25℃，減少噪音，調(diào)暗燈光。 2. 饑餓或口渴：睡前未吃飽或夜間口渴。可適當(dāng)增加睡前奶量或輔食量，夜間準(zhǔn)備適量溫水。 3. 睡眠習(xí)慣不良：白天睡眠時(shí)間過長、睡前過于興奮等。要調(diào)整作息，控制白天睡眠時(shí)間，睡前避免劇烈活動(dòng)。 4. 缺乏維生素 D：影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 5. 胃腸不適：消化不良、積食等。注意飲食清淡易消化，必要時(shí)可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、媽咪愛、醒脾養(yǎng)兒顆粒等調(diào)節(jié)腸道菌群、改善消化功能的藥物。 寶寶夜醒頻繁可能由多種原因?qū)е拢议L需要耐心觀察和調(diào)整。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。