長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)致眼疲勞如何有效治療？
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致眼睛疲勞應(yīng)該怎樣治療？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李國(guó)才 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)導(dǎo)致的眼睛疲勞，可通過(guò)休息、眼保健操、熱敷、用藥及調(diào)整用眼習(xí)慣等來(lái)緩解。常見(jiàn)的治療方法有合理用眼、物理療法、使用滴眼液、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及就醫(yī)診治等。 1.合理用眼：控制上網(wǎng)時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息片刻，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.物理療法：堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)；用熱毛巾敷眼，每次 10 - 15 分鐘。 3.使用滴眼液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，能緩解眼干、眼澀等癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼部健康。 5.就醫(yī)診治：如果眼疲勞癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。 總之，眼睛疲勞需要引起重視，及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行緩解和治療，同時(shí)注意保持良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防眼疲勞的發(fā)生。
2024-11-29 06:26
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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