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鎖骨骨折后需要注意多方面的問題，包括固定保護(hù)、飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、觀察癥狀、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.固定保護(hù)：鎖骨骨折后要嚴(yán)格按照醫(yī)生建議佩戴合適的固定器具，如鎖骨帶或八字繃帶，避免骨折部位移動(dòng)，影響愈合。 2.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨折愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等輕度活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 4.觀察癥狀：密切關(guān)注骨折部位的疼痛、腫脹、皮膚顏色等情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意保持皮膚清潔干燥，預(yù)防壓瘡；深呼吸、有效咳嗽，預(yù)防肺部感染。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。 7.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病。 總之，鎖骨骨折后的恢復(fù)需要患者自身的積極配合和耐心，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。