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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門(mén)診部
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早上起床后喝水，水溫選擇很重要，涉及胃腸健康、解渴補(bǔ)水、潤(rùn)腸通便、降血脂、身體平衡等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-11-19 14:22
1.胃腸健康：老年人胃腸較弱，涼水易致痙攣，熱水更溫和。
2.解渴補(bǔ)水：熱水能更好地緩解夜間水分消耗導(dǎo)致的口渴。
3.潤(rùn)腸通便：晨起喝熱水有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4.降血脂：熱水可在一定程度上降低血脂，有益心血管。
5.身體平衡：涼白開(kāi)兌熱白開(kāi)成陰陽(yáng)水，更符合身體平衡需求。
總之，早上起床后的水溫選擇要綜合考慮自身情況，以促進(jìn)身體健康。
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