-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
-
早上起床后喝水，水溫選擇很重要，涉及胃腸健康、解渴補(bǔ)水、潤腸通便、降血脂、身體平衡等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-11-19 14:22
1.胃腸健康：老年人胃腸較弱，涼水易致痙攣，熱水更溫和。
2.解渴補(bǔ)水：熱水能更好地緩解夜間水分消耗導(dǎo)致的口渴。
3.潤腸通便：晨起喝熱水有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
4.降血脂：熱水可在一定程度上降低血脂，有益心血管。
5.身體平衡：涼白開兌熱白開成陰陽水，更符合身體平衡需求。
總之，早上起床后的水溫選擇要綜合考慮自身情況，以促進(jìn)身體健康。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
