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補腎壯陽中藥的選擇需綜合多方面因素，包括個人體質、癥狀表現(xiàn)、藥物功效、用藥安全性及醫(yī)生建議。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.個人體質差異：不同體質對藥物反應不同，如陰虛體質和陽虛體質用藥有別。
2.癥狀表現(xiàn)：如陽痿、早泄、腰膝酸軟等癥狀的嚴重程度影響用藥選擇。
3.常見藥物功效：像鹿茸能壯腎陽、益精血；肉桂補火助陽、引火歸元；淫羊藿補腎陽、強筋骨。
4.用藥安全性：部分中藥可能有副作用，需謹慎選擇。
5.醫(yī)生建議：專業(yè)醫(yī)生能根據(jù)綜合情況給出準確用藥指導。
總之，補腎壯陽中藥的選擇應謹慎，務必在醫(yī)生指導下進行，以確保安全有效。

可以考慮服用金匱腎氣丸，健腦補腎丸治療，戒煙酒，不要吃刺激食物，同時可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，慢慢會改善的，節(jié)制性生活