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靈芝泡水對(duì)身體有多方面益處，包括增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能、改善睡眠、護(hù)肝以及輔助抗腫瘤等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.增強(qiáng)免疫力：靈芝含有的多糖等成分能激活免疫細(xì)胞，提高機(jī)體抵抗力。
2.調(diào)節(jié)心血管功能：可改善血液循環(huán)，降低血壓、血脂，預(yù)防心血管疾病。
3.改善睡眠質(zhì)量：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮，使人更容易入睡，睡眠更安穩(wěn)。
4.護(hù)肝作用：減輕肝臟損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，增強(qiáng)肝臟解毒功能。
5.輔助抗腫瘤：抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)放化療效果，提高患者生活質(zhì)量。
總之，靈芝泡水有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。使用時(shí)應(yīng)遵循適量原則。