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喝鮮羊奶有一定好處，比如富含營(yíng)養(yǎng)、易于吸收等，但也存在一些潛在問題，如衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)、可能引起過敏等。能否加蜂蜜要視個(gè)人情況而定，一般來說可以，但也有需要注意的地方。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富：鮮羊奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體發(fā)育和維持健康有幫助。 2. 易吸收：其脂肪球顆粒較小，更利于人體消化吸收。 3. 衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)：未經(jīng)嚴(yán)格處理的鮮羊奶可能攜帶病菌，存在感染風(fēng)險(xiǎn)。 4. 過敏可能：部分人對(duì)羊奶中的蛋白質(zhì)過敏，會(huì)出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。 5. 加蜂蜜情況：一般可以加，蜂蜜能改善口感，且有一定的潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便作用。但糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎，嬰幼兒不宜添加。 總之，喝鮮羊奶有好處也有風(fēng)險(xiǎn)，是否選擇要綜合考慮個(gè)人身體狀況和需求。加蜂蜜時(shí)要注意自身健康狀況。