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純牛奶美白效果受多種因素影響，包括飲用時(shí)間、個(gè)人膚質(zhì)、飲用量、搭配食物及生活習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲用時(shí)間：早上或睡前喝可能較好，早上能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，睡前喝利于吸收。
2.個(gè)人膚質(zhì)：不同膚質(zhì)對(duì)牛奶美白的反應(yīng)有所不同。
3.飲用量：適量飲用，每天約250-500毫升。
4.搭配食物：搭配富含維生素C的水果，如橙子、草莓，增強(qiáng)美白效果。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠、做好防曬，能提升美白效果。
總之，純牛奶有一定輔助美白作用，但要結(jié)合良好的生活習(xí)慣。

你好，此種情況治療上主要是藥物治療和心理治療，必要時(shí)可以選擇到正規(guī)醫(yī)院規(guī)范治療，如可以選擇的藥物有氟伏沙明、帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等，建議在兒科詳檢治療就可以的。