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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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氨糖是一種對關(guān)節(jié)有益的物質(zhì)，常見于蝦蟹殼、動物軟骨等。氨糖一般不能直接促進(jìn)長高，長高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、內(nèi)分泌等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-11-27 06:35
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物。
3.運(yùn)動：如跳繩、籃球等有助于骨骼發(fā)育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌是關(guān)鍵。
總之，長高是多種因素共同作用的結(jié)果，不能僅依靠氨糖。
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