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女孩經常上夜班對身體有無不良影響?

女孩經常上夜班對身體有無不良影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄺建 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    女孩常上夜班對身體有影響,包括睡眠紊亂、內分泌失調、免疫力下降、皮膚變差、情緒問題等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.睡眠紊亂:生物鐘被打亂,難以保證充足高質量睡眠。
    2.內分泌失調:激素分泌失衡,可能導致月經不規(guī)律。
    3.免疫力下降:易患感冒等疾病。
    4.皮膚變差:出現(xiàn)暗沉、長痘等。
    5.情緒問題:焦慮、抑郁等不良情緒增多。
    女孩上夜班后要注意調理,盡量減少對身體的損害。

    2013-11-27 18:46