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容易發(fā)困的原因較多，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體未得到充分休息。
2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，身體易疲勞犯困。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人精神不振。
4.心腦血管疾病：如腦供血不足，影響大腦功能，出現(xiàn)困倦。
5.抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常感到疲憊和困倦。
容易發(fā)困可能由多種原因引起，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

你說的情況是經(jīng)常犯困，睡不夠可能是存在心腎陰虛的,你可吃些天王補(bǔ)心丸了,也應(yīng)該注意生活規(guī)律,做到按時作息,以免引起生物鐘失調(diào).