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背部受涼后應(yīng)如何處理

背部受涼后應(yīng)如何處理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄒婷 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸科

    背部受涼可能導(dǎo)致疼痛、肌肉緊張等，處理方法包括保暖、理療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)和中醫(yī)調(diào)理等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
    1.保暖：增添衣物，尤其是在寒冷環(huán)境中，避免再次受涼。
    2.理療：熱敷、艾灸能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
    3.藥物治療：可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛。
    4.運(yùn)動(dòng)：適度的伸展運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，增強(qiáng)背部肌肉力量。
    5.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)按摩、拔罐等方式改善癥狀。
    背部受涼后要及時(shí)采取措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2013-11-30 10:47
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