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羅漢果的果皮和果肉通常能一起泡水喝，具有一定的藥用價(jià)值。但在使用時(shí)，需考慮個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、搭配食材、保存方式以及特殊人群等因素。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)的人對(duì)羅漢果的反應(yīng)可能不同。體質(zhì)偏寒者，過(guò)多飲用可能導(dǎo)致腸胃不適；而熱性體質(zhì)者可能更適應(yīng)。 2.飲用頻率：不宜長(zhǎng)期大量飲用，以免引起身體不適，一般每周 2 - 3 次為宜。 3.搭配食材：可與菊花、枸杞等搭配，增強(qiáng)其功效，但要注意搭配的合理性。 4.保存方式：應(yīng)保存在干燥、通風(fēng)處，防止變質(zhì)，變質(zhì)的羅漢果不可泡水飲用。 5.特殊人群：孕婦、哺乳期婦女及患有糖尿病等慢性疾病的人群，需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。 總之，羅漢果果皮和果肉一起泡水喝有一定益處，但要根據(jù)自身情況合理飲用，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。