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吃多了撐得難受應如何緩解

吃多了撐得難受應如何緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陸為民 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    吃多了撐得難受,可通過適當活動、按摩腹部、服用藥物、調整飲食、就醫(yī)診治等來緩解,需注意個體差異。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.適當活動:如散步、慢走,促進胃腸蠕動,幫助消化。
    2.按摩腹部:順時針輕輕按摩,增強腸胃蠕動,緩解腹脹。
    3.服用藥物:如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等,改善消化功能,但應遵醫(yī)囑。
    4.調整飲食:短期內以清淡、易消化食物為主,如米粥、面條。
    5.就醫(yī)診治:若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
    總之,吃多撐得難受時,可先嘗試自行緩解,若情況不佳要及時就醫(yī)。

    2013-12-03 20:16