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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡愛娥 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰椎間盤突出患者一般不建議練瑜伽。練瑜伽時的某些動作可能會加重腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致病情惡化?；颊邞?yīng)謹(jǐn)慎對待，必要時及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-04 08:03
1.疾病原理：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛等癥狀。
2.風(fēng)險因素：瑜伽中的彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作，易增加腰椎間盤的負(fù)荷，加大突出風(fēng)險。
3.治療方法：包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
4.日常注意：睡硬板床，注意腰部保暖，避免彎腰用力動作。
5.運(yùn)動選擇：可選擇游泳、慢跑等對腰部負(fù)擔(dān)較小的運(yùn)動。
總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動和治療方式，以促進(jìn)康復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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