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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴清華 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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選擇呼啦圈時，需考慮材質(zhì)、重量、大小、舒適度、功能等因素。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-04 13:26
1.材質(zhì)：塑料、橡膠、金屬等，塑料輕便，金屬堅固。
2.重量：輕的適合初學(xué)者，重的鍛煉強度大。
3.大小：根據(jù)腰圍選擇合適尺寸，過大過小都影響使用。
4.舒適度：表面柔軟、光滑，避免損傷皮膚。
5.功能：有些帶有按摩顆粒或計數(shù)功能，可按需選擇。
綜合自身情況和需求選擇合適的呼啦圈，才能達到良好的鍛煉效果。
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