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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男性補(bǔ)腎可通過(guò)飲食調(diào)節(jié),常見(jiàn)方法包括攝入黑色食物、食用溫性食材、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃堅(jiān)果以及食用藥食同源食物。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-11-21 00:21
1.黑色食物:如黑豆、黑芝麻、黑米等,富含多種營(yíng)養(yǎng),有助于滋養(yǎng)腎臟。
2.溫性食材:像羊肉、韭菜、核桃等,有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白:如雞蛋、魚(yú)肉、蝦肉等,為腎臟提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。
4.堅(jiān)果類:如腰果、杏仁、榛子等,富含蛋白質(zhì)和微量元素,有益腎健康。
5.藥食同源食物:如枸杞、山藥、芡實(shí)等,能補(bǔ)腎固精。
食療補(bǔ)腎需長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要注意飲食均衡,如有嚴(yán)重的腎臟問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書(shū) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等
2013-12-04 17:26
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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