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菊花、山楂、決明子長(zhǎng)期泡水喝有何功效？

2024-09-19 11:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

菊花,山楂,決明子長(zhǎng)期泡水喝,有什么作用

回答1
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田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級(jí)甲等

婦科

菊花、山楂、決明子長(zhǎng)期泡水喝，具有清熱降火、消食化積、潤(rùn)腸通便、清肝明目、降脂降壓等作用。 1.清熱降火：菊花性微寒，能疏散風(fēng)熱、清熱解毒，可緩解因外感風(fēng)熱或熱毒內(nèi)盛引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。 2.消食化積：山楂味酸甘，性微溫，能消食化積，尤其對(duì)肉食積滯效果較好，可改善胃脹、消化不良等情況。 3.潤(rùn)腸通便：決明子含有大黃酚、大黃素等成分，有潤(rùn)腸通便的作用，有助于緩解便秘。 4.清肝明目：菊花和決明子都有清肝明目的功效，對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊有一定的改善作用。 5.降脂降壓：山楂和決明子能降低血脂和血壓，對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定益處。需要注意的是，雖然菊花、山楂、決明子泡水喝有諸多益處，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果也因人而異。且飲用時(shí)應(yīng)適量，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-09-19 13:21

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回答2
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劉鳳斌主任中醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

菊花山楂決明子泡水具有清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓調(diào)脂等保健功能，但是氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜經(jīng)常飲用本品。
2024-09-20 02:25

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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