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大黑棗是什么、哪里買及有何功效

2024-11-28 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

什么是大黑棗？到哪買？有什么功效？

回答1
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大黑棗是一種特殊的棗類，在一些地方可以買到，具有多種功效，如補充營養(yǎng)、健脾益胃、養(yǎng)血安神等。 1. 定義：大黑棗并非普通紅棗，它是一種經(jīng)過特殊處理或特定品種的棗，顏色較深，個頭較大。 2. 購買渠道：通常在一些大型的農(nóng)貿(mào)市場、中藥店或者線上的正規(guī)中藥材銷售平臺有可能買到。 3. 營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素 C、維生素 E、鐵、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 健脾益胃：能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良等癥狀。 5. 養(yǎng)血安神：有助于緩解氣血不足引起的失眠、多夢、心慌等。 6. 增強免疫力：其所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。總之，大黑棗具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效，但食用時應(yīng)適量，且如果身體有特殊狀況，建議先咨詢醫(yī)生。
2024-11-29 05:44

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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