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雙膝蓋酸痛無力，可能由運動損傷、關節(jié)炎、缺鈣、滑膜炎、半月板損傷等引起。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運動損傷：劇烈運動或不當運動方式可能導致膝蓋韌帶、肌肉拉傷，引發(fā)酸痛無力。
2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)，影響其正常功能。
3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會使骨骼、肌肉功能減弱，導致膝蓋不適。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引起膝蓋疼痛無力。
5.半月板損傷：多由外傷或退變造成，影響膝蓋的穩(wěn)定性和活動度。
出現(xiàn)雙膝蓋酸痛無力應重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因后對癥治療。

你好；清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等，平時多喝水，少食辛辣食物，密切觀察祝您健康。