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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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山茱萸肉泡水喝具有一定的保健作用,需注意其用量、搭配、禁忌等。包括選擇優(yōu)質山茱萸肉、控制泡水用量、了解適宜人群、掌握正確泡制方法、關注飲用時間。 1.選擇優(yōu)質山茱萸肉:應挑選色澤紅潤、干燥無異味、果實飽滿的山茱萸肉。 2.控制泡水用量:一般每次 5 - 10 克為宜,過量可能引起不適。 3.了解適宜人群:適合肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴者,而體內(nèi)有濕熱、實火者不宜。 4.掌握正確泡制方法:用開水沖泡,可加蓋燜 10 - 15 分鐘,以充分釋放其成分。 5.關注飲用時間:避免睡前飲用,以免增加夜尿次數(shù),影響睡眠。 總之,山茱萸肉泡水喝雖有一定益處,但不能替代藥物治療。如有相關疾病,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)囑。
2024-09-20 00:27
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