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山茱萸肉如何正確泡水飲用?

食療

山茱萸肉怎么泡水喝

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級

    內(nèi)科

    山茱萸肉泡水喝具有一定的保健作用,需注意其用量、搭配、禁忌等。包括選擇優(yōu)質山茱萸肉、控制泡水用量、了解適宜人群、掌握正確泡制方法、關注飲用時間。 1.選擇優(yōu)質山茱萸肉:應挑選色澤紅潤、干燥無異味、果實飽滿的山茱萸肉。 2.控制泡水用量:一般每次 5 - 10 克為宜,過量可能引起不適。 3.了解適宜人群:適合肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴者,而體內(nèi)有濕熱、實火者不宜。 4.掌握正確泡制方法:用開水沖泡,可加蓋燜 10 - 15 分鐘,以充分釋放其成分。 5.關注飲用時間:避免睡前飲用,以免增加夜尿次數(shù),影響睡眠。 總之,山茱萸肉泡水喝雖有一定益處,但不能替代藥物治療。如有相關疾病,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)囑。

    2024-09-20 00:27
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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