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手指甲容易分層、斷裂可能是營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等原因?qū)е碌摹?1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B、C 及鈣、鐵等微量元素，會(huì)影響指甲健康?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、水果等。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)度修剪指甲或長(zhǎng)期咬指甲等，易造成指甲損傷。應(yīng)避免此類(lèi)行為，使用防護(hù)手套，保持指甲適當(dāng)長(zhǎng)度。 3.真菌感染：如灰指甲，會(huì)使指甲質(zhì)地改變。需就醫(yī)進(jìn)行抗真菌治療，常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵醫(yī)囑使用。 4.皮膚?。喝玢y屑病、濕疹累及指甲時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)分層斷裂。針對(duì)原發(fā)病治療，同時(shí)注意指甲護(hù)理。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等，也可能影響指甲。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善指甲狀況。 總之，手指甲容易分層、斷裂的原因多樣。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。