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老年人乳糖不耐受多因乳糖酶缺失，可通過飲食調(diào)整、應(yīng)急處理、藥物治療等改善。包括減少乳糖攝入、止瀉補水、補充益生菌和乳糖酶等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調(diào)整：減少食用含乳糖食品，如牛奶、乳制品，飲食清淡。
2.應(yīng)急處理：嚴重腹瀉時，可用蒙脫石散止瀉，同時補充水分和電解質(zhì)。
3.藥物治療：
益生菌制劑：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
乳糖酶：可補充乳糖酶，如嗜酸乳桿菌乳糖酶、雙歧桿菌乳糖酶等。
止瀉藥物：如洛哌丁胺，能緩解腹瀉癥狀。
4.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中醫(yī)艾灸、按摩等方法，調(diào)理脾胃功能。
5.定期檢查：定期檢查乳糖耐受情況，以便調(diào)整治療方案。
老年人乳糖不耐受需綜合調(diào)理，若癥狀嚴重應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。