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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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薛祖洋 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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27 歲時身高增長的可能性較小,但也不是完全沒有可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,它決定了身高的大致范圍。如果父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng):在生長發(fā)育期間,充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌,利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,27 歲時身高基本定型,但通過保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,有助于保持身體健康和良好的體態(tài)。如果對身高有特別的關(guān)注或疑慮,建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的骨科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。
2024-11-29 05:36
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