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膝關(guān)節(jié)間隙變窄多由半月板損傷、退變，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激，骨質(zhì)增生及肥胖等因素所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.半月板損傷與退變：半月板損傷或退變會影響膝關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。輕度損傷可通過休息、佩戴支具等方式緩解；嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)或切除。
2.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長期磨損會導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄。可口服氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等營養(yǎng)軟骨的藥物，也可注射玻璃酸鈉增加關(guān)節(jié)潤滑。
3.炎癥刺激：如關(guān)節(jié)炎等炎癥會引發(fā)關(guān)節(jié)病變。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能減輕炎癥和疼痛。
4.骨質(zhì)增生：增生的骨質(zhì)會擠壓關(guān)節(jié)間隙?？刹捎美懑熑鐭岱?、針灸等緩解癥狀，嚴重時考慮手術(shù)去除增生骨質(zhì)。
5.肥胖因素：體重過重增加膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。控制體重，進行適量的有氧運動如游泳、騎自行車等，有助于減輕膝關(guān)節(jié)壓力。
膝關(guān)節(jié)間隙變窄的治療需綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常的關(guān)節(jié)保養(yǎng)，以延緩病情進展。

膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。