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膝關節(jié)間隙變窄多由半月板損傷、退變，關節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激，骨質增生及肥胖等因素所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.半月板損傷與退變：半月板損傷或退變會影響膝關節(jié)的正常結構和功能。輕度損傷可通過休息、佩戴支具等方式緩解；嚴重時可能需要手術修復或切除。
2.關節(jié)軟骨磨損：長期磨損會導致關節(jié)間隙變窄?？煽诜被咸烟悄z囊、硫酸軟骨素等營養(yǎng)軟骨的藥物，也可注射玻璃酸鈉增加關節(jié)潤滑。
3.炎癥刺激：如關節(jié)炎等炎癥會引發(fā)關節(jié)病變。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能減輕炎癥和疼痛。
4.骨質增生：增生的骨質會擠壓關節(jié)間隙。可采用理療如熱敷、針灸等緩解癥狀，嚴重時考慮手術去除增生骨質。
5.肥胖因素：體重過重增加膝關節(jié)負擔。控制體重，進行適量的有氧運動如游泳、騎自行車等，有助于減輕膝關節(jié)壓力。
膝關節(jié)間隙變窄的治療需綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常的關節(jié)保養(yǎng)，以延緩病情進展。

膝關節(jié)痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。