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紅糖紅棗生姜煮水的作用及晚上能否飲用？

2024-09-19 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅糖紅棗生姜煮水有什么作用？晚上可以煮水喝嗎？

回答1
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

紅糖紅棗生姜煮水具有補充能量、驅(qū)寒暖胃、促進血液循環(huán)、補血益氣、緩解痛經(jīng)等作用。一般情況下晚上可以適量飲用，但部分人群不適合。 1.補充能量：紅糖含有糖分，可為身體提供一定的能量。 2.驅(qū)寒暖胃：生姜性溫，能驅(qū)散體內(nèi)寒氣，溫暖胃部。 3.促進血液循環(huán)：有助于改善身體的血液循環(huán)，增強新陳代謝。 4.補血益氣：紅棗富含鐵等營養(yǎng)成分，有一定的補血益氣效果。 5.緩解痛經(jīng)：對女性因?qū)m寒等引起的痛經(jīng)有一定的緩解作用。紅糖紅棗生姜煮水雖有一定益處，但并非人人適合。如有糖尿病、熱性體質(zhì)、腸胃疾病等人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。飲用時要注意適量，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-09-19 22:26

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